Рефлексология стопы

Рефлексология стопы:
эти 7 активных точек способны вернуть тебя к жизни за пару минут!

Сегодня модно много говорить о необходимости расслабления.

Но о каком расслаблении может идти речь, когда болит спина, ноют все кости, а уровень усталости переходит все допустимые границы?

Чтобы моментально вернуться к нормальному функционированию, организму нужна встряска

. Рефлексология — это не только быстрый способ обрести бодрость, но и очень приятный массаж.

На ногах человека находятся тысячи нервных окончаний. Когда мы носим  неудобную обувь, они травмируются, многие болезни связаны именно с этими постоянными микротравмами.

Специальные нажатия на определенные точки, которые расположены на стопе, помогут не только расслабиться, но и простимулировать организм, дать настрой на правильную работу. Благодаря чудо-массажу стопы вы можете влиять на разные органы и системы тела! Не пожалейте несколько минут для себя, помассируйте ноги указательным и  большим пальцами рук. Процедура увлекательная и введет вас в состояние блаженства!


Массируя большой палец ноги, мы воздействуем на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению.

В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс  не будет страшен, если уделять этой точке достаточно внимания! У основания большого пальца есть область, массаж которой приравнивается к массажу щитовидной железы. Находясь в постоянном стрессе, щитовидка часто дает сбои даже у совершенно здоровых людей, разминать эту зону полезно всем.

Центр стопы массажировать особенно приятно — сплетение нервов связано с диафрагмой. Вот оно, настоящее расслабление! Активное воздействие на середину стопы помогает справиться со стрессом, снимает напряжение.

Возле внутреннего края стопы, ближе к середине, расположены нервные окончания, связанные с работой надпочечников. Если вы чувствуете непреодолимую усталость, массаж этого места быстро поможет вам обрести утраченную энергичность.

Разминая ноги в области, приближенной к пятке, вы активизируете выделительные системы организма — токсины не будут застаиваться и отравлять вас изнутри.

Делайте себе подарок в конце напряженного трудового дня, разомните ножки как следует. Это легко делать самостоятельно, а результат вдохновит вас повторять это приятное действо ежедневно.