Блог

Это может быть тупик, а может – поворот или шанс! Назовите сами. Eсли у вас  наступили времена, связанные с напряженными ситуациями, состояниями. Они могут проявляться не только в поведении, отношениях, а даже в телесных болях. Предлагаю, обращаться к своей поисковой активности. В психологии существует понятие «поисковая активность». Изначальная установка на активные действия, поиск нестандартных решений в жизни способствуют здоровью. т.е., когда выбираем...

Если Вы с горечью часто возвращаетесь к эпизодам прошлого. "Надо было...", "я бы смог(а)"  - эти слова отражают душевное состояние, кто поворачивается спиной к настоящему. Зацикленность может заложить  основу для депрессии. Не разрешая себе действовать человек постепенно теряет свою жизненную энергию. Кроме того это  застревание в прошлом порождает негативные эмоции, которые могут вредить здоровью.  Вернуться в прошлое и провести расследование,...

Мы знаем ответы на свои вопросы, но чтобы их услышать, нужно обратиться к своим чувствам. Слова описывающие чувства: счастливый, гордый, рассерженный, хороший, испуганный, обиженный, расстроенный, разочарованный, опустошенный, оставленный, одинокий, любовь, симпатия, ревность, зависть, особенный, личный, плохой, радость, восхищенный, больной, тревожащийся, обеспокоенный, довольный, спокойный, нервный, глупый, мрачный, пустой, виноватый, сожалеющий, стыд, отвращение, бодрый, уверенный,...